Если вы ищете возможность отвлечься от суеты мегаполиса и побывать в райском уголке, фитнес-студия SPA&Wellness центра Spasso (Кристалл-мед) – именно такое место, и можно прийти, не дожидаясь отпуска. Достаточно просто записаться на удобное для вас время и пройти весь комплекс оздоровительных процедур.
Всем известно, что контакт с морской водой приносит неимоверное блаженство, а дополненный массажем и парной может заставить забыть обо всех заботах. В фитнес-студии вы можете посетить бассейн с морской водой и в будни, и в выходной или праздничный день, а также приобрести абонемент на любой период. Все, что для этого понадобится – справка о здоровье (выдается бесплатно) и полтора часа свободного времени.
Программы фитнес-студии для взрослых
Вы можете находиться в студии в течение 60/90 минут. В программу входит: посещение бассейна и русской парной.
Вы можете находиться в студии в течение 90 минут. В программу входит: свободное плавание в бассейне с морской водой, посещение русской парной в утреннее время.
Вы можете находиться в студии в течение 90 минут. В программу входит: свободное плавание в бассейне с морской водой и посещение русской парной.
Вы можете находиться в студии в течение 90 минут. В программу входит: занятие аквааэробикой, свободное плавание в бассейне и посещение русской парной. В будние и выходные дни — в группе до 10 человек.
Вы можете находиться в студии в течение 150 минут. В программу входит: занятия по расписанию, свободное плавание в бассейне и посещение русской парной. Занятия проходят в будние дни по расписанию.
Если Вас интересуют интенсивные тренировки, улучшение самочувствия, восстановление формы и веса, для требовательных гостей существуют следующие занятия:
- Кроме плавания в бассейне с искусственным водопадом и гейзером, парной и массажа быстро вернуть себе отличную физическую форму помогут 45-минутные уроки пилатеса или Body Flex.
- Повысить гибкость и без лекарств избавиться от недомоганий можно с регулярными занятиями йогой, дополненными гидротерапией. У нас проводятся занятия, как для начинающих, так и для профессионалов. Вы можете проводить время с любимым — специально для такого случая у нас разработана программа «йога для двоих».
- Желающие могут принимать участие в групповых занятиях аквааэробикой.
Любой из гостей может выбрать индивидуальные тренировки с опытным инструктором, который обязательно примет во внимание особенности здоровья и пожелания каждого клиента. Такие занятия доступны в будни (в рабочее время) и в выходные до позднего вечера.
Занятия в бассейне для женщин и мамочек
В SPA&Wellness центре Spasso (Кристалл-мед) гидротерапия для беременных дополнена индивидуальными и групповыми (по 8 человек) занятиями с тренером. Вы можете выбрать программу «Мамочка» и заниматься по 45 или 90 минут при наличии справки от гинеколога. Возможно оформление абонемента сразу на 2 месяца.
Вы — молодая мама, ребенку исполнилось 3 года, к вашим услугам программа «Мама и ребенок» со 100 минутным удовольствием плаванья в бассейне. Для особых случаев и праздников вы можете арендовать бассейн на срок от часа и больше.
Вы можете находиться в студии в течение 90 минут. В программу входит: занятие для беременных, свободное плавание в бассейне и посещение русской парной. Занятия с тренером по расписанию для беременных в группе до 8 человек. Посещение занятий возможно только при наличии справки от гинеколога. Занятие с тренером длится 45 минут.
Вы можете находиться в студии в течение 100 минут. В программу входит: посещение бассейна с морской водой (джакузи и гейзером, водопад, гидромассаж, русская парная). Посещать бассейн возможно в любой день.
Программа для мамы:
- Пилинг солевой Thallasso Bretagne
- Эфлораж по увлажняющему крему Thallasso Bretagne
- Фиточай с медом
Программа для ребенка:
- Занятие в фитнес-зале с инструктором (безопасные интерактивные игры)
- Напиток на выбор: сок, вода, чай